Geburtsvorbereitungskurse
Wir möchten Sie umfassend auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten.
Um Ihnen den bestmöglichsten Geburtsvorbereitungskurs zu ermöglichen, nehmen Sie bitte spätestens ab der 12. Schwangerschaftswoche (gerne auch früher) Kontakt mit uns auf.
Falls Ihre Zeit zum Entbindungstermin schon schneller verstrichen ist als gedacht, melden Sie sich auf jeden Fall. Wir finden sicher eine Lösung!
Gerne können wir auch ein Vorgespräch führen.
Um die 26.- 31. Schwangerschaftswoche beginnen dann die Kurse.
Wir bieten Ihnen verschiedene Möglichkeiten der Geburtsvorbereitung an:
Abendkurse mit Hebamme:
Der Kurs umfasst folgende Themen:- Schwangerschaftsveränderungen
- Vorbereitung auf die Geburt
- Gespräche über die einzelnen Geburtsphasen
- Klinikwahl/Hausgeburt
- Wochenbett und Stillzeit
- stärkende und entspannende Körperübungen
- Entspannungseinheiten und Massagen
- Atmung unter der Geburt
- Einheiten für die Schwangere alleine
- und einem Partneranteil (wenn gewünscht)
| Termin: |
Montag Abend, Partnerteil auch am Wochenende möglich näheres zu den angebotenen Kursen unter Aktuelles/Kurstermine |
| Kosten: |
Die Kosten (für die Schwangeren) werden von den Krankenkassen übernommen. Gebühr für den Partnerabend/ Tag wird erhoben (teilweise Erstattung durch die Krankenkasse möglich) |
| Ort: | Hebammenpraxis, bei Bedarf auch online Teilnahme möglich |
Paarkurse mit Hebamme:
Dieser Kurs soll Ihnen als Paar die Möglichkeit geben, sich gemeinsam auf die Geburt vorzubereiten.Die Inhalte sind ähnlich dem Abendkurs, zusätzlich wird der Partner stärker mit einbezogen.
| Termin: |
Der Kurs findet am Wochenende statt, Samstag und Sonntag näheres zu den angebotenen Kursen unter Aktuelles/Kurstermine |
| Kosten: |
Die Kosten (für die Schwangeren) werden von den Krankenkassen übernommen. Für den Partner/in wird für diesen Kurs eine Gebühr fällig. Teilweise Erstattung durch die Krankenkasse möglich. |
Kurse für Frauen mit Geburtserfahrung mit Hebamme:
Richtig ist der Kurs für Sie, wenn Sie bereits Kinder haben, es macht keinen Unterschied, wie Sie Ihr/Ihre Kind(er) geboren haben.Wichtige Elemente sind: leichte Gymnastik, Bewegung, Atem- und Entspannungsübungen und Massagen.
Die Infos weichen von den üblichen Geburtsvorbereitungsthemen ab. Am Anfang des Kurses werden die Gesprächsthemen festgelegt.
Themen sind unter anderem: Umgang mit Geschwisterkindern in der Schwangerschaft und in den ersten Wochen zu Hause, Haushaltshilfen, spezielle Fragen z.B. zum Stillen
Es wird auf die Anregungen der Teilnehmer eingegangen. Wichtig ist in diesem Kurs, mal bewusst Zeit für das Kind im Bauch zu haben und die kommende Veränderung zu spüren.
Es handelt sich um einen verkürzten Kurs am Vormittag zu „kindergarten- und schulfreundlichen“ Zeiten.
| Termin: |
Mittwoch 9.30 - 11.30 Uhr sechs Einheiten |
| Kosten: |
Die Kosten (für die Schwangeren) werden von den Krankenkassen übernommen.
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| Ort: | Hebammenpraxis, bei Bedarf auch online Teilnahme möglich |
Hypnobirthing:
Kurse zur mentalen Geburtsvorbereitung, Vertrauen in den Geburtsprozess und in den eigenen Körper entwickeln.Techniken zur Selbsthypnose und zu Atem- und Entspannungstechniken
Gerne informiert Sie die Referentin kostenlos vorab genauer zum konkreten Inhalt
Der Kurs kann alleine oder gemeinsam mit dem Partner/ Partnerin stattfinden, näheres finden Sie bei den Kursterminen.
| Termine: |
4 Abende à 3 Stunden, genaue Angaben unter Aktuelles/Kurstermine
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| Kosten: |
240 € pro Schwangere (für Partner/in Zusatzgebühr)
Falls man merkt nach der 1.Einheit, es ist nichts für mich, Möglichkeit der Erstattung. |
| Ort: |
bei uns in der Praxis
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| Referentin: | Kathrin Herbig, Grundschullehrerin, Hypnobirthing Kursleiterin |